Votre recherche pour "oeuf dur"

Nombre de méthodes, certaines on ne peut plus simples et classique, d’autres exotiques et originales, proposent de perdre du poids plus ou moins vite. Seulement, ce n’est pas toujours ciblé et cela prend souvent de longues semaines, voire de longs mois avant d’obtenir un résultat satisfaisant. Oui mais voilà, vous n’avez que peu de poids

Vous avez abusé de bonnes choses durant les fêtes ? Inutile de culpabiliser ! Si vous vous êtes lâchée sur les apéritifs et la bûche glacée, vous allez vite reprendre une alimentation normale avant d’affoler pour de bon l’aiguille de votre balance. Votre maître mot à présent ? E-li-mi-ner ! Fini les agapes, dites adieu aux déchets et

Chanteuse découverte par le télé-crochet Pop Star, Chimène Badi a totalement changé de silhouette depuis ses débuts. Plutôt connue pour ses formes généreuses, la jeune femme a souhaité perdre des kilos afin de perdre plusieurs tailles. Alors en deux ans, Chimene Badi a perdu 30 kilos. Quel est le régime alimentaire de la chanteuse ?

C’est un fait, on trouve des idées de régime un peu partout mais, sachant que tout le monde est différent, toutes ces méthodes restent très généralistes. Pour vous, aujourd’hui, l’objectif est précis et vous avez pris votre décision: « Je veux perdre 6 kg en 1 mois ! Alors comment faire ? Quelles sont les régimes

Heidi Klum, célèbre mannequin et présentatrice télé, est aussi belle que mince. Souvent, dans ces cas-là, vous vous posez la même question : « Mais quel est son secret ? Moi qui veux maigrir, je n’y arrive pas. » Nous allons décortiquer sa méthode personnelle. Est-ce qu’elle se prive beaucoup, a-t’elle des astuces minceur, fait-elle aussi du

Le régime Sulitzer a été crée par Paul-Loup Sulitzer, un romancier et homme d’affaires. Après avoir perdu une vingtaine de kilos, il publie un livre de ces recettes dans les années 1990 pour partager son secret. Cette diète repose sur une alimentation variée et équilibrée et sur aucune privation. Voici quelques exemples de menus du

Le régime protidique est une diète alimentaire excluant toute consommation de lipides et de glucides, car seules les protéines permettraient, dans le cadre d’un régime, d’éviter la fatigue et la fonte des muscles. Chaque menu protéiné est donc basé sur l’absorption d’aliments riches en protéines mais peu caloriques (l’apport quotidien étant relativement peu élevé). Le

La perspective de vous mettre au régime vous rend déjà morose ? La frustration se fait déjà sentir ? C’est trop dur d’être obligé, pour perdre quelques kilos, de se contenter de plats inodores et sans saveur ! Grâce à la cuisine africaine, retrouvez le moral. Vous découvrirez que minceur ne rime pas forcément avec

Régime hyperprotéiné développé par le Dr Pierre Dukan, le programme minceur Dukan s’articule autour de 4 phases au cours desquelles le sujet doit consommer certains aliments bien précis afin d’optimiser la perte de poids. Dans ce cadre, voici donc quelques exemples de menus types avec des recommandations pratiques pour mener à bien votre régime Dukan.

Quand on parle d’un mannequin, tout de suite on entend : minceur. Voici quelques conseils et astuces pratiques, voir des secrets pour ressembler aux plus beaux mannequins de la planète. La perfection Les mannequins sont très sollicités pour faire les couvertures de magazines ou figurer parmi les meilleures campagnes publicitaires. Elles sont au top de

Souvent proposé à la carte de nombreux restaurants, il est dur de lui résister à la fin du dîner pour ponctuer son repas d’une petite touche sucée et fondante à souhait. Mais le fondant au chocolat est-il notre ennemi dans le cadre d’un régime ? Est-il calorique ? Zoom sur le roi des desserts. Le

Vous avez reçu le carton d’invitation depuis plusieurs mois déjà et le grand jour arrive : ce week-end, vous êtes de mariage. Seulement avec votre régime qui vous contraint à ne pas manger ce que vous voulez, vous angoissez. Comment bien se préparer ? Et comment profiter de la fête sans culpabiliser ? On se

Sauce emblématique, la mayonnaise rehausse les plats légers, le poisson blanc, les légumes bouillis et donne de l’onctueux à toutes sortes de préparations quand elle n’est pas transformée en délicieux aïoli. Avec un peu d’imagination on la met à …toutes les sauces ! Seul bémol, son haut pouvoir calorique. Pour y remédier, une solution, la

Le pot-au-feu fait partie des grands classiques de la cuisine française! On ne saurait se passer de ce plat délicieux pour se réchauffer en hiver. Seulement, le problème des plats hivernaux, ce sont souvent les calories. Ce plat convivial est-il si riche qu’on le pense? Un plat complet Le pot-au-feu est composé de légumes et

Dur de lui résister, le chocolat blanc fond en trois secondes dans la bouche… mais reste-t-il vraiment trois ans sur les hanches, comme le dit le dicton ? Comment continuer à se faire plaisir pendant un régime sans se priver ni culpabiliser ? En suivant nos conseils ! Qu’est ce que le chocolat blanc ?

Les fêtes sont souvent synonymes de plaisirs culinaires et de repas très copieux. Et difficile de dire non au foie gras, à la dinde et aux desserts comme la bûche ou les chocolats. Mais ces excès se traduisent rapidement par des kilos en trop. Alors pour retrouver la ligne, voici les conseils à suivre. Retrouver